MacBook Air 運(yùn)行緩慢的原因可能有很大差異。例如，您的硬盤(pán)空間可能有限；某些應(yīng)用程序可能會(huì)耗盡 CPU；MacOS 可能已經(jīng)過(guò)時(shí)；您可能在設(shè)備備份期間處理多項(xiàng)任務(wù)。
隨著時(shí)間的推移，您在啟動(dòng)時(shí)有太多的登錄項(xiàng)，最后但最重要的是，硬盤(pán)驅(qū)動(dòng)器可能會(huì)變得雜亂無(wú)章。
無(wú)論原因是什么，這種性能問(wèn)題肯定令人沮喪，因?yàn)樗鼤?huì)降低我們的生產(chǎn)力。
1.清理Macbook Air硬盤(pán)
除了 Mac 上的存儲(chǔ)空間不足之外，幾乎已滿的硬盤(pán)驅(qū)動(dòng)器可能會(huì)導(dǎo)致許多問(wèn)題。您可能保存了大量照片、文檔和視頻，這些照片、文檔和視頻占用了 MacBook Air 的大部分硬盤(pán)驅(qū)動(dòng)器（或 SSD）。
如果您是應(yīng)用程序的重度用戶，您可能已經(jīng)下載了數(shù)十個(gè)應(yīng)用程序，這些應(yīng)用程序也可能占用大量空間。
要查看磁盤(pán)使用信息，請(qǐng)單擊右上角的 Apple 標(biāo)志。然后單擊About This Mac，并檢查剩余存儲(chǔ)量。一般來(lái)說(shuō)，目標(biāo)是 10-20% 的可用空間。越多越好。
為了增加存儲(chǔ)空間，您可以手動(dòng)識(shí)別和刪除大型重復(fù)項(xiàng)、系統(tǒng)垃圾或卸載您很少使用的應(yīng)用程序。
2. 關(guān)閉后臺(tái)應(yīng)用程序
由于 RAM（隨機(jī)存取存儲(chǔ)器）和硬盤(pán)容量有限，MacBook Air 無(wú)法同時(shí)處理太多程序。
要檢查您的應(yīng)用程序是否消耗了比應(yīng)有的更多資源，請(qǐng)轉(zhuǎn)到活動(dòng)器（應(yīng)用程序 > 實(shí)用程序 > 活動(dòng)器）。
識(shí)別它們后，退出盡可能多的在后臺(tái)運(yùn)行的進(jìn)程，只需選擇所需的應(yīng)用程序和進(jìn)程并點(diǎn)擊退出。
注意：對(duì)于某些應(yīng)用程序，即使您通過(guò)單擊左上角的“X”按鈕關(guān)閉了它們，它們也可能在后臺(tái)運(yùn)行。這些過(guò)程可能會(huì)降低 MacBook Air 的速度。
3.優(yōu)化啟動(dòng)應(yīng)用
這個(gè)技巧適用于那些遇到啟動(dòng)緩慢的人。例如，您的 MacBook Air 需要超過(guò)一分鐘才能完全加載到第一個(gè)屏幕。
大多數(shù)情況下，這是由于過(guò)多的應(yīng)用程序或登錄項(xiàng)和啟動(dòng)代理，它們?cè)谀鷨?dòng) Mac 時(shí)默認(rèn)運(yùn)行。
要管理這些自動(dòng)啟動(dòng)項(xiàng)，您可以使用CleanMyMac進(jìn)行更快的修復(fù)（轉(zhuǎn)到擴(kuò)展>登錄項(xiàng)或啟動(dòng)代理，并刪除不需要的啟動(dòng)應(yīng)用程序）。
您也可以手動(dòng)執(zhí)行此操作。在您的 MacBook Air 臺(tái)式機(jī)上，首先啟動(dòng)System Preferences。然后點(diǎn)擊Users & Groups，選擇您的用戶帳戶，然后點(diǎn)擊Login Items。
在那里，您將看到登錄時(shí)自動(dòng)打開(kāi)的項(xiàng)目（應(yīng)用程序和進(jìn)程）列表。取消選中您不想在啟動(dòng)期間運(yùn)行的項(xiàng)目。
另一方面，您可以檢查要在啟動(dòng)期間打開(kāi)的任何應(yīng)用程序。
4. 安裝較新的 MacOS
過(guò)時(shí)的 macOS 也可能會(huì)使您的 MacBook Air 運(yùn)行緩慢。
要檢查您的 Mac 在哪個(gè) macOS 版本下運(yùn)行，請(qǐng)單擊左上角的 Apple 圖標(biāo)，然后單擊關(guān)于本機(jī)，現(xiàn)在新窗口將顯示有關(guān)您的 Mac 的基本信息，包括它當(dāng)前運(yùn)行的操作系統(tǒng)版本。
如果您的 MacBook Air 仍在運(yùn)行較舊的 macOS，請(qǐng)考慮更新您的 Mac。
在重新安裝新的 macOS 之前，請(qǐng)務(wù)必將文件和應(yīng)用程序備份到外部硬盤(pán)驅(qū)動(dòng)器。
之后，重新啟動(dòng)您的 Mac。當(dāng)出現(xiàn)灰色屏幕時(shí)，按下Command + R按鈕；這將啟動(dòng)操作系統(tǒng)恢復(fù)模式。
選擇您的語(yǔ)言，然后單擊“重新安裝 macOS”。安裝過(guò)程將開(kāi)始；Mac 將從 Apple 下載必要的信息。
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